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La chiave per un "recupero" in questo campo è sicuramente limitare la perdita. Potrei consigliare vacanze, gite in bicicletta, ma potrebbero essere inutili, le ragioni per stressarsi infatti sono molte e come se non bastasse spesso si è costretti a confrontarsi con una competizione, sul lavoro e durante il periodo invernale, che è poco trasparente o che fa perno sulla nostra vita personale, magari qualcuno che ci è ostile e ci conosce bene da luogo a eventi corrosivi e lesivi del nostro amor proprio, che sarebbe sbagliato lasciar correre.

"Non si può essere perfetti" è una frase inquietante, in questo caso, ma "si può essere se stessi" è già un notevole incoraggiamento per avere la forza di prendersi i propri spazi e rispettare gli spazi comuni. Non averne la possibilità è il risultato della lotta all'ultimo sangue che caratterizza il nostro agire quotidiano, e in questo caso un semplice viaggio non è la soluzione, e neppure una vacanza relax. Anche un libro può essere quello sbagliato e rimaniamo inevitabilmente senza un metodo per interfacciarci con il resto del mondo.

La vita consuma le nostre energie e noi stessi ne siamo complici, appunto perchè non siamo perfetti e perchè siamo noi stessi. Dovremmo forse semplicemente capire che è ancora lecito essere cattivi, per goderci quel piccolo spazio che abbiamo, all'insegna del lusso.