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Parliamo di caffè...nonostante sia la bevanda più bevuta in Italia, esso è ancora percepito come potenzialmente dannoso per la nostra salute. Ne siamo sicure? Non al 100% direi, arriva una bella novità.
Infatti, oltre agli effetti positivi che ha sia sul metabolismo (che brucia un po’ di più) sia sul livello di attenzione e concentrazione, la bella notizia è che tali benefici sembrano aumentare con il crescere dell’età.
Allora quanto caffè dovremmo bere per stare bene senza esagerare??La grande domanda quindi, tu quanto caffè bevi? Sei tazzino-dipendente o lo bevi solo quando hai bisogno di una sferzata di energia?
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