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martedì 1 settembre 2009

Dimagrire con l'immaginazione

Secondo una ricerca, il solo immaginarsi più magre aiuterebbe a perdere peso. Sembra infatti che attraverso la mente è possibile, visualizzando le metodologie da noi prescelte per raggiungere l'obiettivo ed eseguendo questo esercizio per dieci minuti al giorno, dimagrire ed essere più in forma come se praticassimo realmente tali attività.

Voi cosa ne pensate? Avete mai provato ad usare la mente per perdere peso od essere più snelle e sode? 

martedì 1 settembre 2009 16.21.57 (W. Europe Standard Time, UTC+01:00) #
Commenti [1] -
Bella bellissima | Benessere e dintorni | Dimagrire una volta per tutte


martedì 15 novembre 2011 15.00.21 (W. Europe Standard Time, UTC+01:00)
Quante hanno in odio questa parola? Quante sono esauste di sentirla in ogni salsa? Quante rimembrano immediatamente immagini di disagio, di fatiche assieme a sensazioni di spasmo e crampi allo stomaco? Inevitabilmente innumerevoli.

Inutile dirlo, l'immaginazione aiuta ben poco chi ha già qualche esperienza in diete. Nel sito bizywoman potete trovare notizia di:
- dieta zona,
- dieta atkins,
- dieta yo-yo.
ma in generale scordatevi che qualsiasi dieta faccia effetto se quello a cui pensate durante il periodo del presunto dimagrimento sono gli spasmi della fame.

Ecco una galleria di possibili attività mentali alternative alla camomilla, in quei casi:
- Mondo acque e saune del tyrol hotel
- Programma fitness in montagna, e per le più pigre:
- Programma benessere in alto adige.

Ecco, a patto che abbiate fatto i compiti drante la settimana nel precedente elenco potrete trovare fantastici contesti in cui farvi venire i crampi allo stomaco tipici delle diete. E non dimenticate di invitare il vostro cameriere preferito ;) .
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