Secondo una ricerca, il solo immaginarsi più magre aiuterebbe a perdere peso. Sembra infatti che attraverso la mente è possibile, visualizzando le metodologie da noi prescelte per raggiungere l'obiettivo ed eseguendo questo esercizio per dieci minuti al giorno, dimagrire ed essere più in forma come se praticassimo realmente tali attività.
Voi cosa ne pensate? Avete mai provato ad usare la mente per perdere peso od essere più snelle e sode?